Najčešće povrede kod košarkaša i kako ih sprečiti

povrede kod košarkaša

Košarka je visoko intenzivan sport koji zahteva brze pokrete, skakanje i nagle promene smera, što može dovesti do različitih povreda kod igrača. Povrede kolena su među najčešćim povredama u košarci, posebno kod profesionalnih i rekreativnih igrača. Prema statistikama, veliki broj košarkaša doživi neku vrstu povrede tokom sezone, što može imati značajan uticaj na njihovu karijeru … Read more

Kako oporavak i regeneracija utiču na formu fudbalera tokom sezone

oporavak

Fudbaleri tokom sezone prolaze kroz intenzivne treninge i utakmice, što dovodi do pojačanog zamora i mikrooštećenja mišićnog tkiva. Oporavak nakon treninga je važan koliko i samo vežbanje, jer omogućava telu da se vrati u početno stanje. Tokom intenzivnog napora, troši se dosta energije, raste krvni pritisak, i puls je ubrzan. Pravilno planiran proces oporavka omogućava … Read more

Da li Superliga Srbije napreduje ili stagnira – analiza kvaliteta igre i infrastrukture

Superliga Srbija

Posle 15 odigranih kola u Mozzart Bet Super ligi Srbije, sezone 2025/26, srpski fudbal nalazi se na raskršću svog razvoja. Srpski fudbal prolazi kroz period tranzicije, sa sve većim brojem klubova koji teže ka napredovanju na evropskoj sceni. Kvalitet igre u ligi varira, sa vodećim klubovima koji pokazuju izuzetan nivo igre, dok timovi iz donjeg … Read more